Suplementy diety i odżywki – tak czy nie?

1 komentarz

Kamil B.

Prawie każdy, kto regularnie uprawia sport, w którymś momencie zadaje sobie pytanie: jak to jest z tymi suplementami? Czy rzeczywiście pomagają? Czy są mi potrzebne? Więc jak to w końcu jest – brać czy nie brać?

W domu czy na siłowni?

brak komentarzy

Kamil B.

Prawie każdy, kto regularnie uprawia sport, w którymś momencie zadaje sobie pytanie: jak to jest z tymi suplementami? Czy rzeczywiście pomagają? Czy są mi potrzebne? Więc jak to w końcu jest – brać czy nie brać?

Pływaj przez cały rok

2 komentarze

Kamil B.

Prawie każdy, kto regularnie uprawia sport, w którymś momencie zadaje sobie pytanie: jak to jest z tymi suplementami? Czy rzeczywiście pomagają? Czy są mi potrzebne? Więc jak to w końcu jest – brać czy nie brać?

Czy powinno się ćwiczyć codziennie?

3 komentarze

Kamil B.

Prawie każdy, kto regularnie uprawia sport, w którymś momencie zadaje sobie pytanie: jak to jest z tymi suplementami? Czy rzeczywiście pomagają? Czy są mi potrzebne? Więc jak to w końcu jest – brać czy nie brać?

Ćwiczenia, dzięki którym szybko spalisz kalorie!

11 komentarzy

Kamil B.

Zazwyczaj głównym celem intensywnych treningów i ćwiczeń jest chęć schudnięcia i wyrzeźbienia sylwetki. Dlatego warto wiedzieć, które rodzaje aktywności spowodują, że spalisz ogromną ilość kalorii już nawet w krótkim czasie.